C’est LA question que tout le monde se pose.
À force de voir des ados sur TikTok avec plus de sérums que ta salle de bain entière, tu te demandes sûrement :
à quel âge faut-il vraiment commencer une routine skincare ?
Entre les crèmes anti-boutons, les lotions pour peaux sensibles et les sérums anti-âge, pas facile de s’y retrouver.
On fait le tri ensemble pour t’aider à y voir plus clair.
Commencer tôt, mais pas trop
Tu peux commencer à prendre soin de ta peau dès l’apparition des premiers besoins.
Et c’est souvent à la préadolescence, vers 10 ou 11 ans, que ça commence.
Pourquoi ?
Parce que c’est à cet âge que les premières imperfections apparaissent.
Le sébum augmente, les pores se bouchent, et les boutons pointent le bout de leur nez.
Une routine skincare à cet âge-là doit rester ultra simple.
Pas de layering coréen en 12 étapes.
Un gel nettoyant doux le soir, une crème hydratante le matin.
C’est largement suffisant.
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L’essentiel selon l’âge
- De 10 à 13 ans : on mise sur un nettoyage doux le soir, une crème hydratante sans parfum, et basta.
- De 14 à 17 ans : c’est l’âge des boutons. Tu peux ajouter un soin ciblé anti-acné, à condition qu’il soit adapté à ta peau.
- Après 18 ans : ta routine peut s’enrichir si besoin. Masques, exfoliants doux, sérum hydratant ou anti-oxydant, mais toujours en respectant ton type de peau.
Pas besoin d’anti-rides à 16 ans, ni d’acides puissants quand on a la peau d’un bébé.
La clé ? L’adaptation.
Trop de skincare, tue la skincare
C’est tentant de faire comme les influenceuses et de se lancer dans une routine complète à 12 produits.
Mais attention : une peau jeune est fragile.
Trop de produits = risque d’irritation, de boutons ou de sensibilisation.
Tu n’es pas obligé·e de tout acheter.
Mieux vaut 3 bons produits adaptés qu’un tiroir rempli de soins inutiles.
Et surtout, n’oublie pas que le meilleur allié de ta peau… c’est le temps.
Et une bonne protection solaire, toute l’année.
Le bon âge ? Celui où ta peau change
Il n’y a pas de règle stricte.
Certains enfants auront besoin d’un nettoyant doux à 9 ans, d’autres pas avant 13.
L’important, c’est de répondre à un besoin, pas de suivre une mode.
Si tu n’as pas de boutons, pas la peau qui tiraille et que tout va bien : ne change rien.
Mais si ta peau commence à briller, à gratter ou à se couvrir de petits points, là, oui, une routine simple peut faire la différence.
En résumé : tu peux commencer ta skincare dès 10-11 ans, mais en douceur.
Adapte ta routine à ton âge, ta peau, et surtout : reste à l’écoute de ce qu’elle te dit.
Pas besoin de se ruiner, ni de copier les routines d’adultes. Une peau bien entretenue, c’est une peau respectée.
