C’est LA question que tout le monde se pose.
À force de voir des ados sur TikTok avec plus de sérums que ta salle de bain entière, tu te demandes sûrement :
à quel âge faut-il vraiment commencer une routine skincare ?
Entre les crèmes anti-boutons, les lotions pour peaux sensibles et les sérums anti-âge, pas facile de s’y retrouver.
On fait le tri ensemble pour t’aider à y voir plus clair.
Commencer tôt, mais pas trop
Tu peux commencer à prendre soin de ta peau dès l’apparition des premiers besoins.
Et c’est souvent à la préadolescence, vers 10 ou 11 ans, que ça commence.
Pourquoi ?
Parce que c’est à cet âge que les premières imperfections apparaissent.
Le sébum augmente, les pores se bouchent, et les boutons pointent le bout de leur nez.
Une routine skincare à cet âge-là doit rester ultra simple.
Pas de layering coréen en 12 étapes.
Un gel nettoyant doux le soir, une crème hydratante le matin.
C’est largement suffisant.
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L’essentiel selon l’âge
- De 10 à 13 ans : on mise sur un nettoyage doux le soir, une crème hydratante sans parfum, et basta.
- De 14 à 17 ans : c’est l’âge des boutons. Tu peux ajouter un soin ciblé anti-acné, à condition qu’il soit adapté à ta peau.
- Après 18 ans : ta routine peut s’enrichir si besoin. Masques, exfoliants doux, sérum hydratant ou anti-oxydant, mais toujours en respectant ton type de peau.
Pas besoin d’anti-rides à 16 ans, ni d’acides puissants quand on a la peau d’un bébé.
La clé ? L’adaptation.
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Trop de skincare, tue la skincare
C’est tentant de faire comme les influenceuses et de se lancer dans une routine complète à 12 produits.
Mais attention : une peau jeune est fragile.
Trop de produits = risque d’irritation, de boutons ou de sensibilisation.
Tu n’es pas obligé·e de tout acheter.
Mieux vaut 3 bons produits adaptés qu’un tiroir rempli de soins inutiles.
Et surtout, n’oublie pas que le meilleur allié de ta peau… c’est le temps.
Et une bonne protection solaire, toute l’année.
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Le bon âge ? Celui où ta peau change
Il n’y a pas de règle stricte.
Certains enfants auront besoin d’un nettoyant doux à 9 ans, d’autres pas avant 13.
L’important, c’est de répondre à un besoin, pas de suivre une mode.
Si tu n’as pas de boutons, pas la peau qui tiraille et que tout va bien : ne change rien.
Mais si ta peau commence à briller, à gratter ou à se couvrir de petits points, là, oui, une routine simple peut faire la différence.
En résumé : tu peux commencer ta skincare dès 10-11 ans, mais en douceur.
Adapte ta routine à ton âge, ta peau, et surtout : reste à l’écoute de ce qu’elle te dit.
Pas besoin de se ruiner, ni de copier les routines d’adultes. Une peau bien entretenue, c’est une peau respectée.
